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Gesund & Lecker – Rezepte für grüne Smoothies und Shakes

Hey ihr Lieben, es ist schon wieder viel zu lange her, aber ja ich lebe noch und melde mich heute mit einer neuen Rubrik zurück. In „Gesund & Lecker“ soll es in Zukunft um gesunde Mahlzeiten und Snacks gehen. Ich hoffe ihr bekommt hier ein paar Inspirationen, was das Essen angeht, und habt eventuell auch… Read more »

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Frühlings-Challenge – Fazit

Hey ihr Lieben, nach Woche Nummer 8 folgt nun das Fazit der gesamten Frühlings-Challenge. Ich werde in diesem Post auf den üblichen Wochenrückblick verzichten und euch lediglich ein Fazit zu der gesamten Challenge geben. Mir erscheint es sinnvoll das Ganze in ein paar Unterpunkte zu unterteilen, so bleibt es übersichtlich. Sport Die Sache mit dem… Read more »